Программа увеличения прыжка
Небольшая оптимальная программа по увеличению прыжка для пляжного волейбола от тренера по пляжному волейболу.
ЧАСТЬ 3. ОПРЕДЕЛЕНИЯ
ПРОТОКОЛ Серия мероприятий перед началом матча, включая жеребьёвку, разминку, представление команд и судей, описанных в Специальном Руководстве соревнования. СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ/КОНТРОЛЬНАЯ ЗОНА Соревновательная/Контрольная Зона представляет собой коридор вокруг игровой площадки и свободной зоны, который включает все площади до внешних препятствий или разметочных ограничений. Смотри Схему 1а. ЗОНЫ Участки игрового поля (т.е. игровой площадки и свободной зоны), имеющие […]
СХЕМА 8: РАСПОЛОЖЕНИЕ СУДЕЙСКОЙ КОМАНДЫ И ИХ ПОМОЩНИКОВ
Соответствующие Правила:3.3, 21.1, 22.1, 23.1, 26.1, 27.1, 28.1
СХЕМЫ 7: СРЕДСТВА СДЕРЖИВАНИЯ И САНКЦИИ
7a: ШКАЛА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЙ И САНКЦИЙ ЗА НЕПРАВИЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ И ПОСЛЕДСТВИЯ Соответствующие Правила: 20.3, 20.4, 20.5 7б: ШКАЛА САНКЦИЙ ЗА ЗАДЕРЖКУ И ПОСЛЕДСТВИЯ Соответствующие Правила: 16.2.2, 16.2.3
СХЕМА 4б: ПЕРЕСЕЧЕНИЕ МЯЧОМ ВЕРТИКАЛЬНОЙ ПЛОСКОСТИ СЕТКИ В СВОБОДНУЮ ЗОНУ СОПЕРНИКА
Соответствующие Правила: 10.1.2, 10.1.2.1
СХЕМА 4a: ПЕРЕСЕЧЕНИЕ МЯЧОМ ВЕРТИКАЛЬНОЙ ПЛОСКОСТИ СЕТКИ НА ПЛОЩАДКУ СОПЕРНИКА
Соответствующие Правила: 8.4.3, 8.4.4, 8.4.5, 10.1.1, 23.3.2.4, 28.2.1.3, 28.2.1.7
29. ОФИЦИАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ
29.1 ЖЕСТЫ СУДЕЙ Судьи должны показывать официальными жестами причину их свистка (характер ошибки, зафиксированной свистком, или цель разрешенного перерыва). Жест должен выдерживаться некоторое время и, если он выполняется одной рукой, рука соответствует стороне команды, которая совершила ошибку или сделала запрос. 29.2 СИГНАЛЫ ФЛАГОМ ЛИНЕЙНЫХ Линейные должны показывать официальными сигналами флагом характер зафиксированной ошибки и выдерживать […]
28. ЛИНЕЙНЫЕ
28.1 МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ Если только два линейных используются, они стоят в углах площадки, ближайших к правой руке каждого судьи, по диагонали, 1-2 м от углов. Каждый из них контролирует обе – боковую и лицевую – линии на своей стороне. На ФИВБ, Мировых и Официальных Соревнованиях, если используются четыре линейных, они стоят в свободной зоне 1-3 м […]
27. ПОМОЩНИК СЕКРЕТАРЯ
27.1 МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ Помощник секретаря выполняет свои функции, сидя за столом секретаря рядом с ним. 27.2 ОБЯЗАННОСТИ Он/она помогает в административной деятельности секретарской работы. Если секретарь оказывается не в состоянии продолжать выполнение своей работы, помощник секретаря заменяет секретаря. 27.2.1 До матча и партии помощник секретаря: 27.2.1.1 проверяет, что вся информация, отображаемая на табло (всех табло), является […]
26. СЕКРЕТАРЬ
26.1 МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ Секретарь выполняет свои обязанности, сидя за столом секретаря на противоположной от 1-го судьи стороне лицом в его сторону. 26.2 ОБЯЗАННОСТИ Секретарь ведет протокол в соответствии с Правилами, взаимодействуя со 2-ым судьей. Он/она использует зуммер или иное звуковое устройство для сообщения о нарушениях или подачи сигнала судьям в соответствии со своими обязанностями. 26.2.1 Перед […]
25. РЕЗЕРВНЫЙ СУДЬЯ
На ФИВБ, Мировых и Официальных Соревнованиях Резервный Судья обязателен на всех матчах, когда ведется ТВ-трансляция, и всегда, когда используется система видеопросмотра. 25.1 МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ Резервный судья выполняет его/ее обязанности, располагаясь в отдельном месте, указанном на схеме площадки ФИВБ. 25.2 ОБЯЗАННОСТИ Резервный судья обязан: 25.2.1 Быть в официальной судейской форме при выполнении его/ее обязанностей. 25.2.2 Заменить 2-го […]
24. СУДЬЯ ВИДЕОПРОСМОТРА
На ФИВБ, Мировых и Официальных Соревнованиях, если Система видеопросмотра используется, Судья Видеопросмотра обязателен. 24.1 МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ Судья видеопросмотра выполняет его/ее обязанности в кабине видеопросмотра, расположенной в отдельном месте, назначенном Техническим Делегатом ФИВБ. 24.2 ОБЯЗАННОСТИ 24.2.1 Он/она контролирует процесс видеопросмотра и обеспечивает, чтобы он осуществлялся в соответствии с действующим Регламентом видеопросмотра. 24.2.2 Судье видеопросмотра следует быть в […]
23. 2-ОЙ СУДЬЯ
23.1 МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ 2-ой судья выполняет свои обязанности, стоя за пределами игровой площадки около стойки на противоположной стороне от 1-го судьи лицом в его сторону. 23.2 ПОЛНОМОЧИЯ 23.2.1 2-ой судья является помощником 1го судьи, но имеет также свою собственную сферу полномочий. Если 1-ый судья оказывается не в состоянии продолжать выполнение своих обязанностей, 2-ой судья может заменить […]
22. 1-ЫЙ СУДЬЯ
22.1 МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ 1-ый судья выполняет свои функции, стоя на судейской вышке, расположенной у одного из концов сетки на противоположной от секретаря стороне. Уровень его/ее глаз должен быть приблизительно 50 см над сеткой. 22.2 ПОЛНОМОЧИЯ 22.2.1 1-ый судья руководит матчем от начала до конца. Он/она имеет власть над всеми членами судейской команды и членами команд. Во […]
21. СУДЕЙСКАЯ КОМАНДА И ПРОЦЕДУРЫ
21.1 СОСТАВ Судейская команда матча состоит из следующих официальных лиц: Их расположение показано на Схеме 8. Для ФИВБ, Мировых и Официальных Соревнований обязателен помощник секретаря. 21.2 ПРОЦЕДУРЫ 21.2.1 Только 1ый и 2ой судьи могут давать свисток во время матча: 21.2.1.1 1-ый судья дает сигнал на подачу, которым начинает розыгрыш; 21.2.1.2 1-ый или 2ой судья дает […]
ЧАСТЬ 2. РАЗДЕЛ 2: СУДЬИ, ИХ ОБЯЗАННОСТИ И ОФИЦИАЛЬНЫЕ ЖЕСТЫ
Часть 2-я — судейство, жесты судей и их обязанности.
20. НЕПРАВИЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ И САНКЦИИ ЗА НЕГО
20.1 НЕЗНАЧИТЕЛЬНОЕ НЕПРАВИЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ Проступки незначительного неправильного поведения не являются предметом для санкций. Обязанностью 1-го судьи является предотвращение приближения команд к уровню нарушений, закоторые налагаются санкции. Это делается в два этапа: Этап 1: устное предупреждение через капитана; Этап 2: предъявляется ЖЕЛТАЯ КАРТОЧКА члену команды. Это официальное предупреждение не является само по себе санкцией, но является […]
19. ТРЕБОВАНИЯ К ПОВЕДЕНИЮ
19.1 СПОРТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ 19.1.1 Участники должны знать “Официальные Правила Пляжного Волейбола» и соблюдать их. 19.1.2 Участники должны по-спортивному принимать судейские решения без их обсуждения. В случае сомнения, разъяснение может быть запрошено только через капитана. 19.1.3 Участники должны воздерживаться от действий или позиций, имеющих цель повлиять на решения судей или скрыть ошибки, совершенные их командой. 19.2 […]
18. ИНТЕРВАЛЫ И СМЕНЫ СТОРОН ПЛОЩАДКИ
18.1 ИНТЕРВАЛЫ 18.1.1 Интервал – это время между партиями. Все интервалы длятся одну минуту В течение этого времени смена площадок (если запрошена) и порядок подачи команд регистрируются в протоколе. Во время интервала перед решающей партией судьи проводят жеребьевку в соответствии с Правилом 7.1. 18.2 СМЕНЫ СТОРОН ПЛОЩАДКИ 18.2.1 Команды меняются сторонами площадки после каждых набранных […]
17. ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПЕРЕРЫВЫ В ИГРЕ
17.1 ТРАВМА / БОЛЕЗНЬ 17.1.1 Если происходит серьезный несчастный случай, когда мяч находится в игре, судья должен немедленно остановить игру и разрешить медицинскому персоналу выйти на площадку. Розыгрыш затем переигрывается. 17.1.2 Травмированному/заболевшему игроку предоставляется максимум 5 минут – время восстановления. Судья должен разрешить должным образом аккредитованному медицинскому персоналу выйти на игровую площадку, чтобы осмотреть игрока. […]
16. ЗАДЕРЖКИ ИГРЫ
16.1 ВИДЫ ЗАДЕРЖЕК Неправильное действие команды, которое затягивает возобновление игры, является задержкой и, среди прочего, включает: 16.1.1 затягивание тайм-аутов после указания возобновить игру; 16.1.2 повторение неправильного запроса; 16.1.3 задержка игры (12 секунд должны быть максимальным временем между окончанием розыгрыша и свистком на подачу в нормальных игровых условиях); 16.1.4 задержка игры членом команды. 16.2 САНКЦИИ ЗА […]
15. ПЕРЕРЫВЫ
Перерыв – это время между состоявшимся розыгрышем и свистком 1-го судьи для следующей подачи. Обычными игровыми перерывами являются только ТАЙМ-АУТЫ. 15.1 КОЛИЧЕСТВО ОБЫЧНЫХ ИГРОВЫХ ПЕРЕРЫВОВ Каждая команда может запросить максимум один тайм-аут в партии. 15.2 ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ОБЫЧНЫХ ИГРОВЫХ ПЕРЕРЫВОВ 15.2.1 Запросы тайм-аута обеими командами могут следовать один за другим в одном и том же перерыве. […]
Глава 5. ПЕРЕРЫВЫ, ЗАДЕРЖКИ И ИНТЕРВАЛЫ
Глава официальных правил про перерывы, задержки и интервалы.
14. БЛОК
14.1 БЛОКИРОВАНИЕ 14.1.1 Блокирование является действием игроков вблизи сетки для перехвата мяча, идущего от соперника, осуществляемое выносом любой части тела выше верхнего края сетки, независимо от высоты контакта с мячом. В момент контакта с мячом часть тела должна быть выше верхнего края сетки. 14.1.2 Попытка блока Попытка блока является действием блокирования без касания мяча. 14.1.3 […]
13. АТАКУЮЩИЙ УДАР
13.1 ХАРАКТЕРИСТИКИ АТАКУЮЩЕГО УДАРА 13.1.1 Все действия, в результате которых мяч направляется на сторону соперника, исключая подачу и блок, считаются атакующими ударами. 13.1.2 Атакующий удар является завершенным в момент, когда мяч полностью пересекает вертикальную плоскость сетки или задет соперником. 13.1.3 Любой игрок может выполнять атакующий удар на любой высоте, при условии что его/ее контакт с […]
12. ПОДАЧА
Подача – это действие введения мяча в игру правомерно подающим игроком, находящимся в зоне подачи. 12.1 ПЕРВАЯ ПОДАЧА В ПАРТИИ 12.1.1 Первая подача в партии выполняется командой, определяемой жеребьевкой 12.2 ПОРЯДОК ПОДАЧИ 12.2.1 Игроки должны соблюдать порядок подачи, записанный в протоколе. 12.2.2 После первой подачи в партии подающий игрок определяется следующим образом: 12.2.2.1 когда подающая […]
11. ИГРОКИ И СЕТКА
11.1 ПЕРЕНОС ЧЕРЕЗ СЕТКУ 11.1.1 При блокировании игрок может касаться мяча по другую сторону сетки, при условии, что он/она не мешает игре соперника до его атакующего удара. 11.1.2 После атакующего удара игроку разрешено переносить руку по другую сторону сетки, при условии что контакт состоялся в пределах его/ее собственного игрового пространства. 11.2 ПРОНИКНОВЕНИЕ В ПРОСТРАНСТВО, НА […]
10. МЯЧ У СЕТКИ
10.1 МЯЧ, ПЕРЕСЕКАЮЩИЙ СЕТКУ 10.1.1 Мяч, посланный на площадку соперника, должен пройти над сеткой в пределах площади перехода. Площадь перехода – это часть вертикальной плоскости сетки, ограниченная следующим образом: 10.1.1.1 снизу – верхним краем сетки; 10.1.1.2 по бокам – антеннами и их воображаемым продолжением; 10.1.1.3 сверху – потолком или конструкцией (при наличии таковых). 10.1.2 Мяч, […]
9. ИГРА С МЯЧОМ
Каждая команда должна играть в пределах собственного игрового поля и игрового пространства (исключение: Правило 10.1.2). Мяч, тем не менее, может быть возвращен из-за пределов своей свободной зоны и над столом секретаря на всей его протяжённости. 9.1 УДАРЫ КОМАНДЫ Ударом является любой контакт с мячом игрока в игре. Каждая команда имеет право максимум на три удара […]
8. СОСТОЯНИЯ ИГРЫ
8.1 МЯЧ В ИГРЕ Мяч находится в игре с момента удара на подаче, разрешенной 1-ым судьей. 8.2 МЯЧ ВНЕ ИГРЫ Мяч находится вне игры с момента ошибки, которая зафиксирована свистком одного из судей; в отсутствие ошибки, с момента свистка. 8.3 МЯЧ «В ПЛОЩАДКЕ» Мяч считается «в площадке», если в любой момент его контакта с игровой […]
7. Структура игры
7.1 ЖЕРЕБЬЁВКА Перед официальной разминкой 1ый судья проводит жеребьевку для определения первой подачи и сторон площадки в первой партии. 7.1.1 Жеребьевка проводится в присутствии двух капитанов команд, где позволяют обстоятельства. 7.1.2 Победитель жеребьевки выбирает: ИЛИ 7.1.2.1 право подавать или принимать подачу, ИЛИ 7.1.2.2 сторону игровой площадки. Проигравший принимает оставшийся вариант. 7.1.2.3 Во второй партии проигравший […]
6. Набор очка, выигрыш партии и матча
6.1 НАБОР ОЧКА 6.1.1 Очко Команда набирает очко: 6.1.1.1 при успешном приземлении мяча на площадке соперника; 6.1.1.2 когда команда соперника совершает ошибку; 6.1.1.3 когда команда соперника получает замечание. 6.1.2 Ошибка Команда совершает ошибку, выполняя игровое действие вопреки правилам (или иным образом нарушая их). Судьи оценивают ошибки и определяют последствия в соответствии с Правилами: 6.1.2.1 если […]
5. Руководители команды
Капитан команды ответственен за поведение и дисциплину команды. 5.1 КАПИТАН 5.1.1 ПЕРЕД МАТЧЕМ капитан команды: а) подписывает протокол; б) представляет свою команду на жеребьевке. 5.1.2 Во время матча, когда мяч находится вне игры, только капитану разрешено обращаться к судьям в трех следующих случаях: 5.1.2.1 спрашивать разъяснение применения или интерпретации Правил; если разъяснение не удовлетворяет капитана, […]
4. Команды
4.1. СОСТАВ КОМАНДЫ 4.1.1 Команда состоит исключительно из двух игроков. 4.1.2 Только два игрока, зарегистрированные в протоколе, имеют право участвовать в матче. 4.1.3 Один из игроков является капитаном команды, который должен быть отмечен в протоколе. 4.1.4 На ФИВБ, Мировых и Официальных Соревнованиях игрокам не разрешено получать внешнюю помощь или инструкции тренера во время матча (Исключения: […]
3. Мячи
3.1 СТАНДАРТЫ Мяч должен быть сферическим, из эластичного материала (кожи, синтетической кожи или подобного материала), который не впитывает влагу, то есть наиболее пригоден для условий открытого воздуха, так как матчи могут проводиться во время дождя. Внутри мяча находится камера из резины или аналогичного материала. Утверждение синтетического материала установлено регламентом ФИВБ. Цвет: светлый однородный цвет или […]
2. Сетка и стойки
2.1 ВЫСОТА СЕТКИ 2.1.1 Сетка установлена вертикально над серединой площадки, ее верхний край устанавливается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин. Примечание: Высота сетки может быть изменена для определенных возрастных групп следующим образом: Возрастные группы Девочки Мальчики 16 лет и младше 2.24 м 2.24 м 14 лет и младше 2.12 м […]
1. Игровое поле
Игровое поле включает игровую площадку и свободную зону. Оно должно быть прямоугольным и симметричным. 1.1 РАЗМЕРЫ 1.1.1 Игровая площадка представляет собой прямоугольник размерами 16 х 8 м, окруженный со всех сторон свободной зоной шириной минимум 3 м. Свободным игровым пространством является пространство над игровым полем, которое свободно от любых помех. Свободное игровое пространство должно быть […]
Глава 1. Сооружения и оборудование
Глава содержит основные рекомендации про игровое поле, сетку и стойки, мячи.
Часть 2. Раздел 1: игра
Основная часть правил, которая содержит информацию об игре и всевозможных игровых моментах.
Часть 1. Философия правил и судейство
Введение По всем показателям пляжный волейбол является одним из наиболее успешных и популярных видов спорта в мире – он имеет более значительные цифры телевизионных просмотров, большее число подписчиков в социальных медиа, большее (и продолжающее расти) количество зарегистрированных игроков и активных любителей, чем почти любой другой вид спорта, у него динамичный, чистый и яркий имидж, сочетающий, […]
Характеристика игры
Пляжный волейбол – это спорт, где играют две команды на песчаной площадке, разделенной сеткой. Команде предоставлено три удара для возвращения мяча (включая касание блока). В пляжном волейболе выигравшая розыгрыш команда получает очко (Система “Розыгрыш–Очко”). Когда принимающая команда выигрывает розыгрыш, она получает очко и право подавать. Каждый раз, когда это происходит, подающий игрок должен меняться.
Введение
ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ПЛЯЖНОГО ВОЛЕЙБОЛА 2021-2024 Утверждены 37-м международным конгрессом ФИВБ 2021 Вводятся в действие на всех соревнованиях с 1 января 2022 года Текст Официальных правил пляжного волейбола на английском языке подготовлен Комиссией ФИВБ по судейству и правилам игры, утвержден 37-м Конгрессом ФИВБ в 2021 году. Вводятся в действие в России на всех соревнованиях, начиная с […]